カナリの備忘録。

ADHDの受けられる継続的な支援とは？ ADHD（注意欠陥多動性障害）とは、注意力や集中力の問題、多動や衝動性などの症状を持つ神経発達障害です。 継続的な支援とは、医療専門家や教育者などがADHDの…

ADHDの大変さと、克服方法！日常生活に役立つ6つのコツ ADHDとは何か？ ADHDとは、Attention Deficit Hyperactivity Disorderの略であり、注意欠陥多動性障害を…

今回はADHDのような発達障害と、線維筋痛症やレストレスレッグス症候群みたいな病気の関連性のお話です。 私はADHDがありますが、それと同時に線維筋痛症やレストレスレッグス（むずむず脚症候群）などの合併症があ…

👉自己紹介とプライバシーポリシーは こちら 。👉詳細プロフ（外部サービス）は こちら 。👉当ブログの全記事リストは こちら です。 このページは、当ブログの管理人「カナリ（1975年産まれ・ADHD・主婦…

「World Maker β 」は、誰でもアイディアさえあれば簡単にマンガネームが作れてしまう集英社が作ったアプリです。 せっかくなので、「World Maker β 」を使ってADHDのトリセツを作ってみました。 …

二週間ぶりに就労継続支援A型の職場に戻りまして、とても疲れました…。 お仕事をお休みしていた理由は、私が職場の人で苦手な人が居て、苦手が高じて体を壊したからです…。 本当に、人間苦手な人が居るだけで体調を崩してうつ…

ADHDの人は多分、結構な確率で料理苦手だと思うんですよね。 私は料理自体はそんなに嫌いじゃないですが苦手です。ちなみにレシピは読めません。 突然ですが私は主婦です。ですので、毎日ご飯をつくります。でも、ご飯を作る…

障害者就労継続支援A型で働いているんですが、実は2週間お休みをもらっていました。 お休みの間にだいぶ心が回復したし、月曜日からまたお仕事再開なので、気持ちのアウトプットのためにこの記事を書きます。 前回も触れた障害…

就労継続支援A型施設で2年以上働いています。 それなりに長く同じ施設で働いていると、就労継続支援A型施設のメリットや問題点が色々と見えています。 そもそも私は文章が苦手なので言語かも難しいですし、色々とセンシティブ…

発達障害の人、お風呂苦手な人多くないですか問題。 体臭の話題はちょっとセンシティブだと思うのですが、気になることがあったので記事を書こうと思います。 私はADHDなんですが、お風呂がちょっと苦手です。もっと詳しく言…

鬱の人って、笑わないって思いますか？ いつも笑顔でしっかり行動出来ているつもりでも、うつのサインが出ているかもしれません。 笑顔で幸福そうなのに心には自殺念慮を抱いている「笑顔のうつ病」は自覚症状を抱きにくい 周囲…

部屋とワイシャツと私、みたいなタイトルですが結構深刻な議題です。 健常者と発達障害のご夫婦だと、健常者側がカサンドラ症候群に陥りやすいと思うんですよね。 カサンドラ症候群について - 過去のカキコミ板 | NHKハー…

ADHDに効くサプリってあるの？ いや、考えたこともなかったですけど、あるのかな？ ブログのアクセス解析（Google Search Console）を見てたら、【ADHD サプリ】って言う検索ワードをチラホラ…

とある発達障害の人の人生について。その3 前回は、ADHDであるがゆえに仕事が見つからない大変さについて語りました。 #ADHD 記事No,009 発達障害の生活事情。発達障害の人って上手に生きて行けないの？その…

とある発達障害の人の人生について。その2 前回は、ADHDの発達障害を持って生まれながらそれに気付かず育った為の生き辛さについてでした。 #ADHD 記事No,008 発達障害の生活事情。発達障害の人って上手に…

今回は、私も何度も悩んでのたうち回っている話題です。とある発達障害の人の人生について。 多分、上手く言語化するのは難しいかもしれませんががんばって書きます。ただし、あくまでも個人の意見なので、私の記事意外にもいろい…

私はADHDですが、化粧が超嫌いです。 メイクをした事あるのは40数年の人生でたった2回、成人式と結婚式（無理やりされた）のみです。 前々から思っていたんですが、発達障害の女性ってノーメイクの人が多くないですか？…

ADHDはパワー型、HSPは繊細型。 ADHDは「注意欠如・多動症」と言われる通り、ソワソワとして落ち着きがなく、多くのことが一度に考えられないなどの発達障害です 。私も、ご丁寧に全ての特徴を踏み抜いています。 …

結論から言うと、ADHDは完治はしないと思いますが、改善は出来ます。 私は四十数年間生きてきてますが、治療を受ける前と受けている現在で、治ったっていう感覚は一切ないんですよねぇ。 とても残念ですが、ADHDって言…

ADHDは複数の事が一気に考えられない。 前回、ADHDの人は超旧世代のパソコンみたいなものなんじゃないかとお話しましたが、今回は、その事について掘り下げ、ADHD当事者であるカナリの日頃行っている解決法について書…